No products in the cart.
- Chuẩn bị5 phút
- Thời gian nấu10 phút
- Khẩu phần1
- Thời gian dọn5 phút
Mã số BN03
Các nguyên liệu
Giá trị dinh dưỡng
Mỗi khẩu phần: 421 Kcal
- % Giá trị hàng ngày*
- Protein 14.8g29.6
- Fat 34g43%
- Carbs 18.8g6.8%
- Net Carbs 6.9g
Hướng dẫn nấu ăn
Bước 1
Cho tất cả các nguyên liệu khô vào bát cùng với đường Erythritol (hoặc chiết xuất Stevia)
Bước 2
Cho thêm bí ngô, nước cốt dừa và nước vào, sau đó trộn đều rồi để hỗn hợp sang một bên trong 10-15 phút trước khi mang ra thưởng thức
Bước 3
Bạn có thể rắc dừa nạo lên trên (nếu muốn) và có thể ăn ngay lập tức
Ghi chú
Chúc bạn ngon miệng
